શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર કોરોનાવાયરસ રોગચાળાની નકારાત્મક અસર વિશે ચિંતિત, બ્રિટિશ મરીન એસોસિએશન અને કેનાલ એન્ડ રિવર ટ્રસ્ટ, યુકેમાં નદીની જાળવણી માટે બિન-લાભકારી સંસ્થા દ્વારા શરૂ કરાયેલ એક નવો અભ્યાસ દર્શાવે છે કે દરિયાકાંઠાના અથવા અંતરિયાળ વિસ્તારોમાં પાણીની પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવો. જળમાર્ગો સુખાકારી સુધારવા માટે એક અસરકારક માર્ગ છે.
નેશનલ બ્યુરો ઑફ સ્ટેટિસ્ટિક્સના ચાર સુખ સૂચકોનો ઉપયોગ કરીને, અભ્યાસે નૌકાવિહાર સંબંધિત વ્યાપક સામાજિક મૂલ્યો પર પ્રારંભિક સર્વેક્ષણ હાથ ધર્યું હતું અને સમાન અભ્યાસમાં પ્રથમ વખત લોકોના સુખાકારી અથવા જીવનની ગુણવત્તા પર પાણીની અસરની શોધ કરી હતી.સંશોધન દર્શાવે છે કે મધ્યમ અને વારંવાર પાણીની પ્રવૃત્તિઓની તુલનામાં, પાણી પર નિયમિતપણે સમય વિતાવવાના ફાયદા યોગ અથવા પિલેટ્સ જેવી માન્યતાપ્રાપ્ત ફોકસ પ્રવૃત્તિઓ કરતાં પણ વધુ હોઈ શકે છે અને જીવન સંતોષમાં લગભગ અડધો વધારો કરી શકે છે.
સંશોધન દર્શાવે છે કે તમે જેટલો લાંબો સમય પાણી પર રહો છો, તેટલો વધારે ફાયદો: જે લોકો વારંવાર બોટિંગ અને વોટર સ્પોર્ટ્સમાં ભાગ લે છે (મહિનામાં એક વખતથી અઠવાડિયામાં એક કરતા વધુ વખત) તેમની ચિંતાનું સ્તર 15% ઓછું છે અને 7.3 પોઈન્ટ્સ (6% વધારે છે) ) નૌકાવિહાર અને જળ રમતોમાં સાધારણ ભાગ લેનારાઓની સરખામણીમાં 0-10 પોઈન્ટ વચ્ચે જીવન સંતોષ.
યુકેમાં, પેડલ સ્પોર્ટ એ વોટર સ્પોર્ટ્સના સૌથી લોકપ્રિય પ્રકારોમાંનું એક સાબિત થયું છે.2020 માં રોગચાળા દરમિયાન વધુ વૃદ્ધિ સાથે, 20.5 મિલિયનથી વધુ બ્રિટિશરો દર વર્ષે પેડલમાં ભાગ લે છે, જે યુકેમાં બોટિંગ અને વોટર સ્પોર્ટ્સ સંબંધિત વ્યાપક પ્રવાસન ખર્ચમાં લગભગ અડધા (45%) હિસ્સો ધરાવે છે.
"લાંબા સમયથી, 'બ્લુ સ્પેસ' એકંદર સુખાકારીને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે માનવામાં આવે છે અને તે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. મને આનંદ છે કે અમારું નવું સંશોધન માત્ર આની પુષ્ટિ કરતું નથી, પરંતુ વારંવાર બોટિંગ અને વોટર સ્પોર્ટ્સને પણ જોડે છે. બ્રિટિશ મરીનના સીઈઓ લેસ્લી રોબિન્સને જણાવ્યું હતું કે, યોગ જેવી પ્રવૃત્તિઓ સાથે, જે શારીરિક શક્તિ અને પ્રેરણાદાયક ભાવના પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે લોકપ્રિય છે.
પોસ્ટ સમય: મે-19-2022