1. આઉટડોર રમતો લોકોની ભાવના કેળવી શકે છે અને લોકોને આનંદની અનુભૂતિ કરાવી શકે છે.વિશાળ પ્રકૃતિ અને સુંદર દૃશ્યો લોકોને ખુશ કરે છે.અભ્યાસ અને કામના દબાણને કારણે આવતા મગજના તણાવને ધીમે ધીમે આઉટડોર સ્પોર્ટ્સ દરમિયાન હળવો કરવામાં આવે છે, જેનાથી લોકોને રાહતની લાગણી થાય છે.
2. વ્યાયામ કરો, ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપો અને શરીરને મજબૂત કરો.આઉટડોર સ્પોર્ટ્સ દરમિયાન, શરીરના દરેક કોષ જાગૃત થાય છે, અને શરીરમાં એક્ઝોસ્ટ ગેસ પ્રકૃતિની તાજી હવા સાથે સતત વિનિમય થાય છે, શરીરમાં ઝેરના વિસર્જનને વેગ આપે છે અને ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપે છે.તેથી, આઉટડોર રમતો માત્ર લોકોના મનને શુદ્ધ કરતી નથી, પરંતુ શારીરિક શુદ્ધિકરણ અને નવીકરણ પણ લાવે છે
3. સારા શિક્ષકો સાથે મિત્રો બનાવો, તમારી ક્ષિતિજોને વિસ્તૃત કરો અને લોકપ્રિયતામાં વધારો કરો.આઉટડોર રમતો સામાન્ય રીતે એકલા કામ કરતી નથી.તેઓ સામાન્ય રીતે મિત્રોને બોલાવે છે અને સામૂહિક રીતે કાર્ય કરે છે.આ સલામતી અને પરસ્પર સંભાળ માટે છે.બીજું રસ વધારવો અને આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓને એકવિધ ન બનાવવી.